SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 3 dni

  • metanabol

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] a do autora po 30 tabletkach co najwyżej możesz nabrać wody i fatu, tak jak twój kolega%-) Ja jestem od dopingu;) powiem ci ze 30 mety to jest nic;D miske ogarnij lepiej;D a nie mete;D od 21lat dopieru;D a skutki to ze krosty i watroba dostaje;d nom 3 dni na forum, kiedy mod w dziale?%-) Zmieniony przez - dexterpro w dniu 2014-04-29 19:31:14

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2014-04-29 19:30:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] 3000kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: -6/7 lat temu, 1 cykl: metanabol 100tab. 5mg, -6/7 lat temu, 2 cykl: metanabol 100tab. 10mg + prolonagtium jelfa 200mg co 5 dni przez około 7 tygodni 8. TRENING: 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: poprawa estetyki sylwetki, siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 6 lat temu 11. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2020-11-05 21:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SW + siłownia, jaki plan ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    więc co radzicie ? ćwiczyć 2 razy w tyg tym planem który wkleiłem czy ro złozyć go na 3 dni

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 11004 Data: 2005-03-29 18:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na wycinkę

    Post
    Doping

    zacznij od 3 razy w tyg po 76.5 mg i potem wskocz na 76 co 2 dni

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2017-05-01 19:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dni nietreningowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] od razu, że jesteś leń i Ci się nie chce przygotowywać posiłków bo gadasz, że ww masz problem dostarczyć.. a to problem żaden A odnosnie białka? Tyle samo dostarczyc co w dni treningowe? Myslalem by w dt 2x a w dnt 1x. Tutaj to wiem w 100% ze nie dostarczam wystarczajaca białka organizmowi. to nie ma sensu albo ułóż normalną dietę gdzie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3245 Data: 2009-08-03 14:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla początkującego nastolatka

    Post
    Trening dla początkujących

    Przeczytałem również artykuł, który poleciłeś tylko nie wiem czy dobrze go zrozumiałem.. Wychodzi na to, że mój trening to 3 dni w tygodniu; Przysiad, Wyciskanie sztangi leżąc ,Martwy ciąg, Wiosłowanie . Wszystko po 4 serie po 12 powtórzeń? Oczywiście do tego dojdzie dieta, którą właśnie nieudolnie układam. Moje pytanie - jak długo ćwiczyć tym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2015-01-25 13:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblokowanie !

    Post
    Doping

    2/3-9 hcg 500 j.m. week 24 h po ost winie clom lub 8-9 hcg 500 j.m. co dzień lub 1000 j.m. co 2 dni 24 h po ost winie clom

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2012-06-10 12:08:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblokowanie

    Post
    Doping

    Kiedy brałeś ostatni strzał z testa enan bo trzeba odczekać z badaniami 12 ~13dni i badasz estro prolkę i testa całkowitego to jest w normie to wchodzisz na hcg 3 dni po ostatnim hcg powtórka badani jak są w normie i test na 50% i więcej to dajesz Clomid i nolva jakoś tak to było nolve bierze się tydzień dłużej Co do dawek hcg Clomid i nolva to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2020-10-13 09:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny. Co poprawić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Minęły dwa tygodnie a waga się nie rusza. Przez 3 dni spadło 400g, a potem już tylko małe wzrosty i spadki o 100-200g, ale nie mniej niż te 400 co było. Dwa razy nawet waga pokazała więcej niż na początku i to o 0.5 kg. W pierwszym zrobiłem 2x cardio lekkie po 30 minut, w kolejnym 2x30 min i raz 10 min hiit (spróbuję się oprzeć na hiit zamiast [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2014-09-22 11:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie rozumiem Twojego pytania.. chcesz brać sally na zachamowanie spadków.. sally nie jest az tak anaboliczna... dodatkowo Cie potnie zejdzie jeszcze wiecej z wagi... sally bierze sie standard... wchodzisz z 16mg (najpierw 2-3 dni po 8mg) i potem co tydzien dodajesz 4mg dzienie..

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6064 Data: 2004-09-27 15:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja kupilem sobie piling i robie co 2-3 dni, do tego zel oczyszczajacy rano, po treningu i przed snem. jest ok. zero syfow. chvj ze to pedalskie, ale pomaga wiec polecam od siebie

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2010-06-04 23:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typy wlosow- zdjecia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wiesz.. trudno na zdjeciu uchwycic typ włosów, jestem zdania ze tego sie wrecz nie da zrobic.. jak masz suche ale ładnie odzywka zrobione to tego na zdjeciu widac nie bedzie. Jak masz tłuste ale dopiero co umyte to tez tego nie bedzie widac, rozumiesz? podejrzewam ze skoro 3 dni włosów nie myjesz i nie widzisz zeby były tłust to raczje masz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4788 Data: 2007-06-30 21:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan dla początkującego.

    Post
    Trening dla początkujących

    tak wszystkie cwiczenia 3 dni w tygodniu co 2 dzien dieta zalezna od celu jak masa to dieta na mase

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1243 Data: 2009-10-30 18:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zabawne, od tego czasu co pisalem, biore po 1,5 tabsa na wieczor (tak jak mowilem, zeby przyspieszyc efekty). Z efektow ubocznych zostalo tylko lekkie oszolomienie. Czy to mozliwe, ze moj organizm na kazdy nowy srodek tak ostro reaguje ? z T3 mialem to samo, pierwsze 3 dni po pol tabsa i smigalem jak go speedzie, a pozniej juz nic nie czulem.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2613 Data: 2018-02-09 07:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo deka rozkręca się ok 4-6 tyg a ty będziesz kończył ten cykl już poza tym test co 2 dni nie co 3 170 mg na tydz nie wiem jak sobie to policzyłeś jak np w 1 ml jest 100 mg

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2766 Data: 2008-04-19 21:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedziela :D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    piwko z tego co co wiem jest wskazane nawet na 2-3 dni :D:D do slodyczy akurat mnie nie ciagnie, a kolejna sprawa jak mam 5 posilkow to moge ten przedtreningowy zjesc normalny, w sensie to co mama robi bo jak czasami robi obiad to chcialaby zebym obiad zjadl, czasami bo nie codziennie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1197 Data: 2012-09-30 09:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bycie Trenerem - wymagania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, pytanie moje jest następujące, czy zostanie trenerem personalnym oraz pracownikiem siłowni czy na to stanowisko jest obowiązkowe wykształcenie średnie? (...) Nie wiem jak jest z pracownikiem siłowni ale trenerem pernalnym można zostać łatwo. Przynajmniej ja takie obrazki obserwowałem na siłowni, na której trenuję. Po prostu pewnego dnia [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5637 Data: 2017-08-17 12:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zarys diety niskoww

    Post
    Trening w domu

    [...] zjedzone kcal to 900-1300 kcal, a jestem na diecie wysokotłuszczowej, więc nie mogę sobie wyobrazić, że inni Forumowicze na tej diecie jedli 2500-3000 kcal, to dla mnie 2-3 dni jedzenia :P Pozdrawiam serdecznie Kasia "Oczekiwać ,że życie będzie cię dobrze traktować tylko dlatego ,że jesteś dobrym człowiekiem to tak jak oczekiwać, że [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5295 Data: 2003-07-31 09:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl....

    Post
    Doping

    Duraject to fenyloprop nandrolonu wbijaj co 2-3 dni a nie co 7

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2006-07-26 23:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to daj propa w niskich dawkach np. 50mg co 2-3 dni

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4272 Data: 2013-01-10 16:01:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)